Kadang -kadang lelaki menghadapi kesukaran dengan potensi, dan dengan usia ini berlaku lebih dan lebih kerap. Kami akan mengetahui dengan produk mana anda dapat memperbaiki keadaan dan mengukuhkan potensi. Apa yang perlu anda ketahui mengenai produk yang meningkatkan potensi:
- Mengapa penting untuk memantau potensi
- Produk apa yang meningkat
- Cadangan doktor
- Soalan dan jawapan yang popular
- Mitos
Mengapa penting bagi lelaki untuk memantau potensi
Ereksi lestari, hubungan seks yang berpanjangan - semua ini menunjukkan potensi yang baik. Seluruh organisma terlibat dalam proses ini: sistem hormon, dan peredaran darah, dan juga keadaan jiwa. Oleh itu, kesukaran dengan kehidupan seksual dapat menunjukkan masalah yang lebih serius dalam tubuh. Masalah dengan ereksi boleh menjadi organik: Dalam penyakit vaskular, bekalan darah terjejas. Inilah sebab utama untuk ereksi yang tidak stabil pada lelaki yang lebih tua dari lima puluh, dan dalam hal ini penyakit itu perlu dirawat, bukan gejala. Yang lebih tua lelaki itu, lebih kerap dia harus melawat ahli urologi, dan tidak terlibat dalam medikasi diri. Walau bagaimanapun, pada usia muda, kesukaran dengan potensi mungkin timbul. Lelaki muda aktif, bekerja dan gugup banyak, tidak mendapat cukup tidur, yang membawa kepada disfungsi ereksi psikogenik. Tidak memahami apa sebabnya, lelaki sering menggunakan perangsang yang kuat yang memberi kesan satu masa. Mereka adalah ketagihan dan secara beransur -ansur membahayakan hati jika anda mengambil dadah tanpa kawalan. Kesihatan yang selamat akan menjadi penggunaan kompleks tumbuhan yang mengandungi semua bahan yang diperlukan untuk potensi dan mempunyai kesan yang panjang dan kumulatif. Sebagai contoh, satu kompleks tidak diketahui orang awam, sepenuhnya semulajadi, tidak menyebabkan peningkatan tekanan darah atau alahan.
Produk apa yang meningkatkan potensi pada lelaki
Pemakanan pelbagai yang penuh dengan baik mempengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan, dan mempengaruhi potensi. Kesihatan lelaki sangat sensitif, dan bertindak balas terhadap kekurangan nutrien dan vitamin. Sesetengah produk mengandungi banyak bahan yang diperlukan untuk sintesis hormon seks. Vitamin A, B1, C, E, kalium dan zink mempengaruhi kesihatan jantung dan saluran darah, tetapi ia adalah aliran darah yang baik yang memberikan ereksi yang stabil.
- Rempah -rempah: Nutmeg, kayu manis dan halia, lada akut, ulas, pagar, koleksi herba ubat meningkatkan keghairahan dan meningkatkan peredaran darah. Mereka juga menjejaskan imuniti dan membantu mengekalkan semangat.
- Kacang dan biji: walnut, badam, pistachios, kacang cedar kaya dengan protein, lemak dan vitamin. Biji labu mengandungi banyak zink.
- Makanan laut: Semua makanan laut mengandungi bahan -bahan yang diperlukan untuk kesihatan lelaki, serta protein mudah dicerna. Tiram dan ikan merah amat berguna.
- Buah -buahan: alpukat, pisang, strawberi dan currants, buah ara, tembikai, anggur atau kismis. Oleh itu, buah -buahan kaya dengan vitamin, berguna sebagai pencegahan kekurangan vitamin. Ia boleh ditunjukkan oleh keletihan yang kerap, yang tidak menjejaskan libido dengan cara yang terbaik. Model mesti diperhatikan, kerana buah -buahan mengandungi banyak gula, yang membahayakan potensi dan memburukkan keadaan saluran darah.
- Koko, coklat dan wain merah.
Tiram semua makanan laut adalah yang paling kaya dengan zink dan selenium, yang meningkatkan ereksi. Vitamin ini sebahagiannya dimusnahkan semasa memasak, jadi tiram mentah berguna - bahan bermanfaat di dalamnya dipelihara. Coklat. Produk kedua, yang biasanya dianggap berbahaya, sebenarnya hanya bermanfaat untuk potensi. Adalah penting untuk makan coklat pahit dengan sejumlah besar koko - ia memberi kesan kepada pengeluaran testosteron dan meningkatkan mood. Mahkamah - benihnya mengandungi banyak bahan yang meningkatkan libido, dan ia juga mengurangkan gula darah, yang mengurangkan risiko diabetes - salah satu punca masalah dengan ereksi. Akar halia dalam bentuk perasa atau seperti minuman teh. Halia menyebabkan aliran darah ke alat kelamin. Biji labu berada di tempat pertama dalam kesihatan untuk kesihatan lelaki. Mereka mengandungi sejumlah besar zink dan bahan -bahan lain yang diperlukan untuk sistem seksual seorang lelaki. Berdasarkan biji labu, walaupun ubat -ubatan perubatan dihasilkan. Pakar mengesyorkan walnut sebagai makanan ringan yang berguna. Mereka akan menjadi sumber protein sayuran yang baik, serta meningkatkan tahap testosteron. Wain merah adalah salah satu daripada beberapa jenis alkohol yang tidak membahayakan potensi, tetapi memperbaikinya. Wain mengandungi antioksidan resveratrol, yang menguatkan kapal, yang berguna untuk peredaran darah. Tetapi anda perlu menggunakannya tidak lebih daripada satu kaca dan kadang -kadang, kerana dalam kuantiti yang banyak apa -apa kemudaratan alkohol. Beberapa bahan tambahan tambahan yang meningkatkan potensi tidak serasi dengan alkohol. Kompleks seimbang sayuran digabungkan dengan semua minuman yang mengandungi alkohol - kompleks boleh diambil tanpa rasa takut.
Cadangan doktor untuk lelaki
Untuk mengelakkan masalah dengan potensi, adalah dinasihatkan untuk menjalani gaya hidup yang sihat dan merawat sebarang jangkitan pada waktunya. Sekiranya masalah serius timbul, dengan kesakitan atau sensasi yang terbakar, anda mesti segera menghubungi ahli urologi, dan bukan diri sendiri. Menurut WHO, lebih daripada 150 juta lelaki mengalami masalah dengan ereksi. Ini difasilitasi oleh irama hidup yang dipercepatkan, tekanan yang kerap, pemprosesan dan kekurangan tidur, terhadap latar belakang ini - masalah dengan saluran darah dan jantung. Kunci utama aktiviti seksual yang sihat adalah untuk mewujudkan makanan, mengalami kurang tekanan dan berehat dalam masa yang singkat.
Menghidupkan tabiat buruk
Merokok aktif dan alkohol memburukkan kedua -dua potensi dan kualiti sperma. Ia terbukti bahawa kesan negatif nikotin dan etanol terhadap sistem seksual seorang lelaki juga boleh membawa kepada ketidaksuburan. Merokok amat dipengaruhi oleh keadaan saluran darah, meningkatkan kemungkinan aterosklerosis dan memburukkan bekalan darah ke organ alat kelamin.
Kurang saraf
Kadang -kadang kegagalan berlaku tepat kerana ketakutan dan harapan kegagalan. Tidak perlu bimbang jika kadang -kadang masalah dengan ereksi berlaku. Adalah lebih baik untuk mengurangkan tekanan di tempat kerja, lakukan dalam masa lapang anda kerana ia melegakan dan menenangkan anda.
Menonton sukan
Gerakan darah dalam alat kelamin dari gaya hidup yang tidak aktif menjejaskan kesihatan lelaki. Oleh itu, adalah perlu untuk memungkinkan untuk terlibat dalam sukan kegemaran anda. Di samping itu, anda boleh melakukan gimnastik Kegel khas untuk meningkatkan peredaran darah di pelvis. Atlet profesional biasanya terharu, dan potensi mengalami fakta bahawa badan tidak mempunyai masa untuk pulih. Sukan adalah penting untuk seluruh organisma.
Makan makanan yang sihat
Makanan yang sihat adalah kunci kesihatan yang baik. Adalah perlu untuk mendapatkan kedua -dua daging dan makanan tumbuhan sepenuhnya, jangan lupa tentang kehijauan segar dan makanan laut, yang biasanya dalam diet orang Rusia. Adalah lebih baik untuk memasak sedemikian rupa untuk menyelamatkan sebanyak mungkin vitamin - untuk rebus, mendidih, membuat hidangan kukus, terdapat sayur -sayuran mentah.
Ikuti berat badan
Jisim lemak yang berlebihan mengurangkan pengeluaran testosteron, dan merangsang pengeluaran estrogen yang bertentangan dengan tindakan hormon. Ia terbukti bahawa orang yang berlebihan berat badan lebih cenderung untuk mengalami masalah potensi.
Menjalani kehidupan seksual yang sihat
Dalam ketiadaan aktiviti seksual, fenomena stagnan timbul yang menyebabkan masalah dengan ereksi. Aktiviti seksual yang kerap dengan pasangan tetap mengurangkan risiko prostatitis dan disfungsi ereksi. Walau bagaimanapun, hubungan spontan dan aktiviti yang berlebihan boleh membahayakan.
Menguatkan sistem imun
Adalah perlu untuk mengukuhkan imuniti dengan pengerasan cahaya, berjalan di udara segar. Organisme yang lemah adalah tertakluk kepada penyakit, jadi anda tidak boleh hipotermia
Lawati doktor pada waktunya
Peperiksaan oleh ahli urologi akan membantu mengecualikan masalah yang mungkin sebelum mereka membuat diri mereka dirasai. Dengan usia, kekerapan masalah seksual meningkat, dan doktor perlu berunding lebih kerap.
Soalan dan jawapan yang popular
Menghadapi sebarang masalah yang berkaitan dengan potensi, lelaki biasanya tidak tergesa -gesa untuk menghubungi pakar. Kami akan menganalisis soalan yang paling popular mengenai potensi.
Adakah mungkin untuk meningkatkan potensi lelaki dengan pemakanan yang betul?
Adalah mungkin, jika masalah itu terutamanya dalam kekurangan zat makanan, kekurangan vitamin atau obesiti. Mengurangkan berat badan dan meningkatkan diet, anda boleh mempengaruhi potensi. Jika sebabnya adalah dalam jangkitan atau gangguan hormon, satu pemakanan yang betul mungkin tidak mencukupi, tetapi ia masih akan memudahkan penyakit ini.
Apa yang perlu dilakukan jika potensi mula merosot dan "salah laku" yang ditakrifkan itu mula berlaku?
Dengan usia, banyak penyakit kronik, seperti diabetes, aterosklerosis vaskular dan lain -lain, adalah punca utama masalah ereksi. Tetapi orang muda biasanya belum mempunyai penyakit seperti itu - tetapi mereka lebih gugup dan mengalami tekanan yang berterusan. Dalam kes ini, masalahnya adalah psikologi, dan kehidupan seks biasa dan mengambil aphrodisiacs - bahan yang merangsang keinginan seksual dapat memperbaiki keadaan. Kompleks ini terdiri daripada tumbuhan - aphrodisiacs yang menyumbang kepada pemulihan potensi yang lembut dan semulajadi. Pada masa yang sama, kesan komponen yang membentuk komposisi sepenuhnya didedahkan dengan teknik kursus, kerana semua aphrodes adalah kesan kumulatif.
Kompleks tumbuhan khas berdasarkan 5 aphrodisiacs Afrika direka untuk mengekalkan potensi semula jadi. Suplemen aktif secara biologi dengan pengambilan sekurang -kurangnya 1 bulan membantu memulihkan dan mengukuhkan fungsi seksual, merangsang tarikan seksual, memberikan tenaga dan ketahanan. Ubat ini tidak mempunyai kesan sampingan dan serasi dengan alkohol.
Keberkesanan dan keselamatan kompleks yang seimbang, aphrodisiac, yang digunakan sebagai suplemen aktif secara biologi untuk makanan untuk lelaki, sumber flavonoid, saponin, tanin terbukti bukan sahaja oleh penyelidikan klinikal, tetapi juga diuji selama berabad -abad (sejarah dan rahsia kompleks ini berakar pada masa lalu yang jauh dan diterbitkan kepada orang -orang Afrika. Kompleks ini bukan sahaja membantu meningkatkan potensi dan meningkatkan ketahanan, tetapi juga meningkatkan emosi tanpa menyebabkan kesan ketagihan. Kadang -kadang ejen tumbuhan tidak membantu, maka seorang ahli urologi boleh menetapkan dadah atau suntikan yang menyebabkan pendirian pada masa pentadbiran. Tetapi kesannya berterusan untuk sementara waktu, setiap kali anda perlu menggunakan dana ini lagi. Ia juga perlu diperhatikan bahawa cara yang kuat ini mempunyai senarai besar fenomena yang tidak diingini, jadi mereka mesti diambil di bawah pengawasan seorang doktor.
Mitos mengenai potensi lelaki
Di dunia moden, masih terdapat banyak mitos tentang potensi. Mari kita fikirkan apa yang benar tentang ini, tetapi apa yang fiksyen.
Orang muda tidak mempunyai masalah dengan potensi
Malangnya, ini tidak begitu. Dan lelaki muda mungkin mempunyai masalah untuk pelbagai sebab, walaupun dengan usia ini berlaku lebih kerap.
Melancap mengurangkan potensi
Ini tidak sepenuhnya benar. Tetapi ada sambungan tertentu - jika anda menggantikan semua hubungan seksual dengan melancap, pergantungan psikologi pada proses ini mungkin berlaku. Dan semasa persetubuhan sebenar, ereksi akan lebih buruk daripada melancap, walaupun secara fisiologi ia tidak mempengaruhi potensi.
Sukan aktif mengurangkan potensi
Jika ini adalah atlet profesional yang melatih hampir setiap hari, dan menerima suplemen sukan, maka beban yang terlalu banyak dapat membuang tubuh dan mengurangkan potensi. Tetapi latihan biasa beberapa kali seminggu bukan sahaja tidak merosakkan, tetapi juga akan meningkatkan potensi kerana pengeluaran aktif testosteron.
Potensi bergantung pada saiz alat kelamin
Sudah tentu, ini adalah mitos. Tiada hubungan antara saiz zakar dan potensi.
Mati pucuk tidak dirawat
Ia dirawat. Perkara utama adalah untuk mengingati bahawa walaupun masalah itu telah berlaku setakat ini, banyak yang dapat disembuhkan jika anda menubuhkan punca akar. Dalam rawatan, ubat -ubatan, campur tangan pembedahan, dan juga psikoterapi digunakan.